🦪黄油蒜香海黄金🦪
扇贝被誉为海洋之中的黄金食品,它富含优
质蛋白质、丰富的矿物质和多种维生素,是
一种低脂肪、低热量的海鲜。扇贝被称为“海洋黄金”,含有高品质的蛋白质
和不饱和脂肪酸;蛤蜊被称为“海洋人参”,含
有多种氨基酸和核苷酸。扇贝口感细腻,并且可以健脾和胃,增强人体
免疫力等,是部充人体营养的首选食物之一。
扇贝,海洋中的一种珍馐美味,属于贝类海鲜。
它们通常栖息在浅海的海底,喜欢将柔软的躯
体藏在有保护性的贝壳下。作为一种受欢迎的
海鲜,扇贝的肉质鲜美,营养丰富,口感独特。
福建沿海都有扇贝产品。漳州漳浦山东岛,惠安,
平潭,连江,泉州等等地方,都出产扇贝。扇贝的吃法有很多,蒸煮炸爆炖烤煎等等都可以,
扇贝还可以用来做海鲜馅的饺子,包子,饼等等。比如:蒜蓉粉丝蒸扇贝,扇贝鸡蛋羹,水晶扇贝
蒸饺,扇贝炒鸡蛋,佛手瓜拌扇贝裙,鲜蒜捞扇
贝,扇贝蒸豆腐,葱爆扇贝等等。本贴做蒜蓉粉丝蒸扇贝,再调上黄油增香。味道
鲜美,可口好吃。
买到带半壳的扇贝,已经处理干净了看样子是从日本来的 准备点粉丝,过锅用水烧开 滤去水 滴入香油拌匀,防粘结 另锅,烧热,加油,加入蒜末,炒香,
撒点胡椒粉做好的蒜蓉 扇贝壳上先放粉丝 加上扇贝肉,加上炒过的蒜末 摆入烤盘,本贴用烤箱来加热,蒸烤。
用水蒸也可以。撒入WHISKEY 补一点点开水,包上铝箔 烤箱预热365F, 入烤箱烤15分钟左右。 另锅,烧热,加入黄油,烧化 烧开黄油,关火,调点盐味,胡椒粉 烤至时间到,出烤箱,揭去铝箔 摆盘,加点小葱花,浇上热黄油 黄油蒜香海黄金-扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝,这道美食来自中国南方,
是一道口感鲜美、香气四溢的海鲜佳肴。扇贝,天然的补锌、补钙、补铁,食用扇贝对
促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。饭店能点到这道菜,吃起来味道十分鲜美。
做法也简单,只要蒸或者烤熟,就可以上
桌了。调味由你。扇贝营养丰富,富含高蛋白质,低脂肪,非常
适合女性食用,粉丝吸收了扇贝的鲜美味道,
更加好吃。
蒜蓉粉丝蒸扇贝:营养丰富,好吃过瘾,味道浓郁,
是受人们喜爱, 好吃的美食。谢谢朋友到访。祝龙年吉祥,事业兴旺,挣钱多多!
已标注为Burton的原创内容,若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权,请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主前期社区热帖:
>>>>查看更多楼主社区动态...