不羡瑶池水 自制华清池🧧居家 DIY泡温泉
说起泡温泉, 最有名的当属华清池。 6park.com骊山华清宫位于西安东方30公里,周,秦,汉,隋唐等历代君王于此建立离宫休闲度假场所。此地温泉发现于距今3000年的西周时代, 它以烽火戏诸侯,唐明皇与杨贵妃,西安事变发生地而闻名海内外。传说杨贵妃每年在此避冬温泉5个月, 才返回。白居易《长恨歌》所述:春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。 6park.com
6park.com其实现在看看他们古人泡温泉的地方也是很小一个池子:
6park.com泡温泉有哪些好处呢? 美容养颜,排毒瘦身,缓解疲劳,放松身体,舒筋活血,疫情之前, 很容易找到好池子泡一泡:
6park.com疫情居家之后, 只好就地取材, 五花八门的泡温泉方法都 DIY出来了:
6park.com日式药浴:和山温泉(青色),汤小屋水上温泉乡(乳白色),奥参科温泉乡(绿色),元汤盐原温泉乡(乳藤色)
6park.com以不同的花草,药物,结合硫酸盐泉, 碳酸泉。起到解决神经痛,修复身体, 舒缓疲劳,解决痛症,冷症的问题。
碳酸泉对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有一定效果。盐泉能改善手脚冰冷、贫血及过敏性支气管炎等症状;而各种成分都有的药物泉能促进血液循环,对中风、外周神经痛等有一定的舒缓功效。 6park.com 6park.com平时自己泡的花盐浴,不喜欢花出来到处飘, 不好放水清理, 装入无纺布小袋, 即可以约束, 也可以擦洗去角质。 6park.com 6park.com岩盐矿物质浴效果也同上。
岩盐浴可以搭配薄荷,香橙,玫瑰精油等等。
6park.com 6park.com碳酸氢钠泉可以软化角质,小苏打加上 Epson Salt, 起到缓解肌肉痛的作用。 6park.com 6park.com若要出汗, 瘦身, 排毒, 那么用上红糖姜盐排毒汤配方效果好。Big Lots 一大包排毒盐$5,加上红糖姜茶两小包。 6park.com 6park.com泥汤泡泡浴, 夏威夷火山泥做的 Bubble bath,起到更新和滋润皮肤的作用。
最后, 我喜欢的柚盐浴,前一阵, 朋友送来她家后院的各种水果,柚子扒开皮以后, 如果用新鲜柚皮搓澡, 使用起来像丝瓜一样,很软很好用。柚子吃太多, 晒干变黄了,一样可以泡水使用。没有柚子皮的时候, 就用 Daiso 买的$1.5一个的丝瓜瓤子。
6park.com柚盐浴是首选, 充满了柚子的清香,天然的芳香精油渗于水中,无需再滴另外的精油,洗完非常滋润。在40摄氏度的温泉里泡半小时消耗300卡路里,如果结合水中抬腿踏自行车运动, 消耗更多, 就是要记得多喝水哦! 6park.com总结了那么多,小伙伴们, 都行动起来, 在自家浴室开泡吧!
贴主:雨后笑对花于2021_04_14 19:50:40编辑评分完成:已经给本帖加上 10 银元! 评分完成:已经给 雨后笑对花 加上 50 银元! 评分完成:已经给 雨后笑对花 加上 100 银元! 评分完成:已经给 雨后笑对花 加上 500 银元!
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