[返回美食厨房首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理] | |||
|
【复活节活动~~土豆料理周~~】 春暖花开,一转眼,又到四月份咯! 在国外生活的你,相信对复活节这个节日并不陌生。 这次我们的活动,就是大家在国内外 餐桌上经常吃到的【土豆】。 土豆,学名是马铃薯,。 拉丁名:Solanum tuberosum L“土豆”是通称,个别地区叫洋芋,。 英文为potato(其中potato的复数为potatoes),。 在法国,土豆被称为“地下苹果”。 土豆中和养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维 生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒 素,防止便秘,预防肠道疾病的发生 3. 降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。 能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑, 预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。 土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡, 中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用 4. 补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元 素, 且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。 土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外, 有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 欢迎大家发表用《土豆》为材料的各式佳肴。 【活动条规】 1.只限原创作品。标题请注明【活动】 2.材料:各种以土豆为原材料的美食皆可 煮法不限:桌上菜肴、主食、派对小食等等。。。 3.照片:原材料1张,成品图片2张或以上。 详细做法/食谱,加上步骤图片更佳。 4.参与派对、出外用餐、自家温馨复活节大餐,精心布置的餐桌; 商场的复活节活动、橱窗设计等等和复活节有关的照片发上来和我们分享, 或者你家的创意、派对上的复活节摆设亦可 ,欢迎把你家宝贝孩子(或者是你的朋友、邻居家的孩子等等) 在学校的复活节劳作手工彩绘鸡蛋、兔子作品、任何与复活节有关的 劳作拍张照片发上来和大家分享杰作,当然,你自己的得意杰作亦可 也欢迎您分享原创照片~~ 图片务必8张或以上(其中至少有一张与美食有关) 6park.com 5.活动日期:18/04/2019 至 28/04/2019 6.符合活动条件者一律奖励留园银元1000yy!! ~请花一点点时间点击以下图片为我们投票,谢谢~ 版主:胖胖熊2011于2019_04_16 13:57:15编辑 |
|
帖子内容是网友自行贴上分享,如果您认为其中内容违规或者侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后会第一时间删除。 |
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主本栏目热帖推荐:
>>>>查看更多楼主社区动态... |