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原料:茄子, 彩椒, 西红柿(番茄)半颗 配料:生姜, 蒜瓣, 青葱 调料:菜油, 精盐, 香醋, 李锦记海鲜酱, 鸡精 做法: 生姜切粗丁,蒜瓣用刀压一下切丁,青葱分开葱白和葱叶切葱花。 西红柿切丁,彩椒切丁,茄子用手撕成块。 炒锅洗净烧热加入菜油烧至7成热,放入生姜丁炸至金黄色,再加入蒜丁和葱白炸至金黄出香味。放入西红柿丁快速翻炒一分钟,加入茄子快不停翻炒期间要加菜油至茄子熟透(因为是家庭做菜不可能和餐馆一样会用大量的菜油去炸,所以我都是炒一会儿,加1~2次油至茄子都能够均匀的吸收油份,不会在熟透之后出现油多问题,尽可能做到刚刚好。呵呵,,,健康嘛!尽量少油)。加入彩椒迅速翻炒2分钟,加李锦记海鲜酱、少许精盐、香醋和鸡精翻炒一分钟,加入青葱花(也可以用香菜)。出锅装盘。 | |||
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