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1. 自制碱面,牛骨清汤,豆豉辣椒炒拆骨肉,溏心蛋 2.华夫饼,煎荷包蛋,什锦沙拉,猕猴桃,牛奶 午餐,就吃得像个贵族吧。。。 1.牛扒,煎土豆,沙拉,水果酸奶 2. 自制劲爆鸡块,土豆饼,沙拉,牛奶 晚餐,随便吃吃了。。 1. 葱油拌面 | |||
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