这么炒鸡蛋不用放一滴油,还出演过舌尖3,吃起来香嫩顺滑最可口
前一段时间,舌尖3特别火,一开始就介绍了章丘铁锅的魅力,用它清水炒鸡蛋不粘锅,要我说,咱们自家普通的铁锅也能做好这道菜, 虽然不是说百分百的完美,可也能做出来个八九成的效果。而且清水炒鸡蛋也更营养健康,比普通炒鸡蛋更顺滑可口。 清水炒蛋,不放一滴油,香嫩可口,健康美味。掌握今天我们讲述的这些要点,哪怕是普普通通的炒锅也能做美味!以下就是我做的清水炒蛋,香嫩可口,配料只有香葱、少许盐,健康美味。配料够简单,做法够快捷,重点是咱们只用了一个普通的炒锅哦! 六爷水炒蛋By 六爷的生活 配料: 土鸡蛋 适量、水 适量、精盐 适量、细香葱 适量 烹饪步骤: 1.取一个大碗敲入鸡蛋 2.充分打散 3.加入盐 4.加入与鸡蛋等量的清水,充分搅拌 5.锅烧热不放油,倒入蛋液 6.大火不停翻炒 7.鸡蛋凝结与水自然分离后,转中小火继续翻炒 8.根据口味加入葱花(也可不加)拌匀 9.装盘,完成 烹饪小贴士: 要做好这道菜说难不难,说易不易,需要的是掌握好以下几个重点: 1.鸡蛋一定要搅拌均匀,有打蛋器的会比较方便,要记得一定要打到均匀,电动打蛋器打出来会太散。 2.添加水的量与蛋液比例1:1最佳。 3.炒鸡蛋的火不宜过大,中小火最佳。锅一开始也不能太热,不然容易凝固太快,还没来得及翻炒就已经定型了。 4.翻炒方式以使用锅铲从锅子外侧向内慢推,手法可以参考舌尖的翻炒方式哦,其他蛋液再次定型后进行第二次。 5.还有就是鸡蛋要放在玻璃碗或陶瓷碗里,用不锈钢的会黑哦。 评分完成:已经给 牛员外 加上 50 银元!
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