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斗胆新开一贴来说下。 在下当年也有一个恶习,就是酗酒。 那时混了班朋友,老是要么一起去酒馆喝,要么买了酒菜回家开大吃会喝,啤酒,红白酒,威士忌,巴兰地,日本清酒,鸡尾酒等等等等,来者不拒,休息时真是喝到昏天黑地,不醉不归。 到了后期出现了问题,每天睡觉睡不着,难受,翻来覆去无法入睡,总觉得缺了点什么,非得起来喝上几杯才能入睡。 某天突然觉醒了,我这么折腾下去不就完了吗,身体迟早会垮的,看看乔治·贝斯特,那不就一先例么?不行,我得戒酒。 如何戒,我也没有经验,于是在我有这戒酒想法的日子,我对天发誓,从今日今时起,我从此戒酒,以后滴酒不沾。马上把家里的存酒全倒进马桶,真不喝了。之后好多天,真的很难受,睡不好,真想再喝酒,但一是没有酒喝,而是总告诫自己,发了誓的,再喝下去,小命不保,就这么坚持了下去,身体也慢慢适应了过来。 | |||
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