回答: 大家生活上遇到挫折的时候怎么度过？ 由 新月小城 于 2014-07-22 17:18

我就说具体的做法 我自己的做法：

在你最不知道干什么也没斗志的时候 就去健身吧

我是自己找能看下去的连续剧 电影 或者动漫 存手机里
放跑步机上边看边跑 跑累了就快步走 每天坚持一个半小时
啥都不要想 坚持4周

我反正是坚持过了 身边的问题也开始有转机了

说不上来是啥感觉 就是大汗过后一种通透感 身材变化带来的一种成就感吧 感觉是一种气 会对你自己和你身边的事情带来不错的影响

至少我是这样 视作一种转机 一种财富吧