回答: 自我接受是心灵健康的表现。 由 了三 于 2010-08-22 2:07

为什么人们不愿看心理医生？ www.6park.com
　　据近3年来全国多家医院的心理咨询热线统计显示，睡眠障碍、婚姻恋爱、人际关系、学习和工作、性障碍等是引起心理问题的最主要原因。而在这些心理问题中，63%—65%都是抑郁和焦虑的情绪。心理疾病已经成为给社会造成负担最重的一种疾病，超过了心脑血管疾病。社会上有心理问题的人越来越多，但去看心理医生的人却寥寥无几。人们为什么不愿看心理医生，可能存在以下几个问题：
　　1、中国文化的特点是不喜欢把内心暴露在陌生人面前
　　2.人们对心理咨询的依赖性不强，不像美国，人们遇到心理困扰，自然就会想到去看心理医生
　　3.由于历史原因，我们国家心理咨询服务人员极为缺乏，社会相关咨询服务机构为数甚少，提供心理咨询服务的渠道与基础条件不够完善。
　　4.有了问题人们意识不到去看心理医生，或者意识到了不敢去看，一方面，跟人们的传统认识有直接的关系。很多人一提起心理问题，就想到“精神病”这个在中国带着很大的歧视和贬义的词汇。这是因为中国人很久以来都忽视了心理问题，只有当发展到严重的精神类疾病时，才送到医院去看，造成了人们习惯性的认识———“疯子”才会到精神病医院去看病。
　　5. 跟周围人的态度有关。如果一个人的身体得了病，比如咳嗽了、腿折了，周围的人就会催促你去看；而如果你的行为出了问题，比如情绪反常、爱发脾气，就没人会催你去看医生。大家会觉得这不是什么光彩的事情，或者怕说了伤害你的自尊心。没有一个社会支持系统，人们自然也意识不到要去看心理医生
　　6.大众对心理疾病的了解不够 ，不知道出现了那些问题需要去看心理医生。据调查，目前有80%—90%的大众都是心理疾病很重了，才去看心理医生，还有的是到其他科去看，比如心脏科(多为惊恐、焦虑)、消化科(神经性厌食、暴食)、神经内科（头痛、失眠）等。这些科查不出器质性病变，或久治不愈，才建议到精神科咨询。
　　所以，人们平时应该多了解一些心理健康知识。对待精神问题也会像对待身体疾病一样，感冒知道去呼吸科，自己的行为和情绪出了问题，自然知道去看精神科了。