| 送交者: 可是的呢[布衣] 于 2014-04-17 2:30 已读 60 次 | 可是的呢的个人频道 |
回答: 你有练力量型的阿？不怕有肌肉么？ 由 笨侠 于 2014-04-16 14:16
想要肌肉其实更难 有肌肉是好事 因为肌肉24小时消耗能量 不想瘦都难 倒是没有玩过belly dance 我小时候学过舞 终生受益 所以大力鼓励支持你！ Zumba玩过一段时间 放弃了 能坚持下来的就Pilates ,body pump, body attack . 游泳我还在学:( 最近我朋友在玩metafit 很流行 可都是一大早的课 我起不来
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