阿里地区位于中国西藏自治区的西部，地处青藏高原北部-羌塘高原核心地带。东起唐古拉山脉以西的杂美山，与那曲地区相连；西及西南抵喜玛拉雅山西段，与印度、尼泊尔及克什米尔地区毗邻；南连冈底斯山中段，临日喀则地区仲巴县、萨嘎县；北倚昆仑山脉南麓，与中国的新疆维吾尔自治区相邻。全区面积30多万平方公里。平均海拔4500米，共辖7个县，人口仅6万，是世界上人口密度最小的地区。
 

 

 
　　阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉和昆仑山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。这里又是境内外几条著名江河的发源地，故又称为“百川之源”。阿里地貌以冰雪、山岩和湖泊为其特征，历史上曾把这种特征概括为阿里三围，即冰雪围绕的“普兰”，岩石围绕的“古格”和湖泊围绕的“玛宇”。
 

 

 
　　阿里地区平均海拔4500米以上，为青藏高原之最，因而被称为“世界屋脊的屋脊”、“青藏高原的高原”。有人说，不到阿里等于没有真正到西藏。不到阿里不能成为真正的探险家。阿里是信徒们的圣地，探险家的乐园，登山家的向往，旅行家的天地。
 

 

 
圣湖羊错雍湖
 

 


 

 

 


 

 

 


 

 

 
江孜沿途风光
 

 


 

 

 
萨嘎沿途风光
 

 


 

 

 


 

 

 


 

 

 


 

 

 
神山冈仁波齐
 

 


 

 

 


 

 

 
海拔5700米的卓玛拉山口
 

 


 

 

 
圣湖玛旁雍错附近的雪山
 

 


 

 

 
扎达路上
 

 


 

 

 


 

 

 
扎达土林
 

 


 

 

 


 

 

 


 

 

 
古格王朝遗址
 

 


 

 

 


 

 

 
佩古错
 

 


 

 

 
佩古错边上的喜玛拉雅群山
 

 


 

 

 
西夏邦玛峰
 

 


 

 

 
西夏邦玛峰附近风光
 

 


 

 

 
老定日
 

 


 

 

 
天湖纳木错
 

 


 

 

 


 

 

 
定日的山谷