近日，温碧霞在她的社交平台上分享了一则自己的运动日常，她还配文说道“每天都要做运动，和我一起健康起来”。


视频中温碧霞穿着一身十分清凉的运动套装，上身是一件运动背心，下身则是黑色紧身裤，露出的小腹十分平坦没有一丝赘肉，四肢也因为长期锻炼肌肉线条十分优美。当天她还梳着一对双马尾，还带着一些俏皮和，丝毫看不出已经55岁了。


她分享了几个能瘦肚子的小妙招，并且认真地做出正确姿势，只见她手中拿着一个小哑铃作为支点，再向左右转身，配合上下蹲起，嘴里还说道动作一定要标准，这样每天坚持一到两个小时就能轻松瘦下来。视频的最后她还不忘对着镜头比耶，给网友们加油打气，十分可爱。


春天马上要到了，随着逐渐回暖的气候，秀身材的时间也快到了，所以女明星纷纷走入健身房开始为身材努力。前几日江疏影就在她的社交平台上晒出了她运动后的照片，图中她未施粉黛但皮肤依旧白皙，穿着低胸背心的她还大秀锁骨，纤细的四肢也十分抢眼。


殷桃前不久也在社交平台上晒出了自己热辣的身材，一身运动套装看来是刚刚结束了锻炼，虽然殷桃用手机将自己的脸给挡住了，但腹部明显的肌肉线条变得更加抢眼，可能是因为长期运动，殷桃的身材看起来十分紧致。


除了大量运动将肌肉练的紧实有力，舒缓的瑜伽也能将形体锻炼的十分完美，此前陈数在自己社交平台就晒出了做瑜伽的照片，虽然没有那么抢眼的肌肉线条，但依旧可以看出她的身段多么的迷人，气质也十分优雅端庄。


春天到了，不管是年轻的女明星还是中生代的女演员们都纷纷开始健身运动，不过也正是因为她们的自律，才能一直保持着优美的体态和年轻的容颜。