回答: ========== 欧美版 ========== 由 初吻给了烟、 于 2015-06-15 20:03

　60岁，在大家心目中是什么概念？是满脸沧桑的老太婆？还是行动不便的老奶奶？但是，当你看到60岁的克里斯蒂·布林克利（christie brinkley）时，你好意思叫人老太婆吗？





　　岁月在她身上留下的都是温柔的痕迹。她出生于1954年2月2日，是美国着名超级模特。她纵横时尚界几十年，结了4次婚，生了3个娃，最后一个娃出生于1995年。





　　












　　年轻时与年老后的她





　　











　　六十岁照样上泳装封面。





　　











　　从二十岁到六十岁不变的是，奶奶在镜头中一直都是风情万种、美艳不可方物！





　　











　　这前凸后翘的魔鬼身材，这样的她，你真的看得出来有六十岁？奶奶呼之欲出的胸器，轻轻松松艳压红毯。





　　











　　当然还有盈盈一握的小蛮腰，相信令不少20岁的少女们都羡慕嫉妒恨！





　　











　　魔鬼身材，修之不易，能够在60岁还拥有这样天使的脸庞和这样魔鬼的身材，她自然有她的维持秘诀。





　　











　　规律健身





　　奶奶每天都会做大量运动，比如举重、瑜伽、有氧运动、慢跑等。在接受采访中说，“曾经每天都要逼自己去健身房，做完一定量的训练后才回来，感觉才会安心点。”





　　











　　合理膳食





　　除了规律的健身之外，她严格执行素食食谱，自然规律的生活和良好的心态让她在60岁仍然迷人。她表示曾经胖过一段时间，经过饮食调节，又瘦回来了。她曾说， “当我到了50岁，我说放自己一马吧！从现在开始，我要想吃就吃。当然了，现在我已经60岁了，我意识到如果我早一点开始注意饮食的话，会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。”





　　











　　“优雅”基因





　　另外她将年轻状态归结为遗传：“伟大的基因”。她说，“我妈妈80岁的时候依然优雅。”





　　











　　忙碌而浪漫的不老心态





　　奶奶的美更多的是一种状态，年轻的状态，神采飞扬，令人神往！





　　











　　30岁以后的样子得女人自己负责，看看你有奶奶这样对自己身材的不抛弃不放弃吗？





　　以奶奶你为榜样，优雅老去依然可以明艳不可方物！