说到女生的胸部，向来带点神秘的色彩。 6park.com
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很多人看到胸，就会联想到一些比较禁忌的话题。但是，打住，今天我们要说的可是正经内容。 6park.com
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我猜你们大部分的人可能都不够了解自己的胸部，因为不了解，所以也就注意不到很多细节。 6park.com
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那今天咱们就从胸型来慢慢说！ 6park.com
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01、 6park.com
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你们知道女生有多少种胸型吗？ 6park.com
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知道自己属于哪种胸型吗？ 6park.com
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从大致上来说，女生的胸型大概可以归结为以下6种： 6park.com
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其中，像是圆锥型、圆盘型和半球型的胸部都可以视作是比较完美的胸部。 6park.com
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圆锥形的胸部虽然地盘不大，但是胜在挺拔，很多女生因为胸部不够挺拔而苦恼，那圆锥形胸型的人可以说是直接赢在起跑线上了。 6park.com
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而半球型这种胸型，顾名思义，从侧面看过去就像半个球，从视觉上来说非常饱满，也是很多人最爱的那种类型。 6park.com
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至于圆盘形，虽然地盘比较大，但乳房隆起不高，整体比较扁平。 6park.com
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很多胸小的妹子其实就属于圆盘型胸型。 6park.com
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至于纺锤型，虽然胸部隆起也高，但是乳房偏长，所以会向前凸出并下垂。 6park.com
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而下垂型胸型，情况会比纺锤型更严重一些。 6park.com
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虽然说胸型基本上基因决定的，但是很多女生过分注重胸的大小和形状，从而忽视了该有的护理，所以导致年纪轻轻就有胸下垂的问题。 6park.com
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那既然说到这里，不说点矫正的问题就不礼貌了！ 6park.com
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女生们要仔细听！男孩子们也可以仔细看！没准就靠这一手脱单了呢！ 6park.com
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（真的没有广告，你们信我） 6park.com
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02、 6park.com
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既然是矫正，那必然是要从细节做起的。 6park.com
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先说很重要的一点，如果是正在减肥的女孩子，千万不要一下子减肥太猛。 6park.com
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本质上来说，胸部是靠脂肪填充的。 6park.com
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如果你一下子减太猛，胸部内的脂肪虽然被你减下去了，但是胸部周围的皮肤还没有适应这种突如其来的变化，面对一下子缩水的胸部，皮肤自然就松松垮垮变得下垂了。 6park.com
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而且减肥太猛对于身体也没有多大益处，身体还很可能因为负荷的训练或者过度的节食而出现毛病，所以，一切都慢慢来吧！ 6park.com
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另外，女孩子在进行运动的时候也要穿上运动内衣。 6park.com
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胸部是需要靠胸部内一个叫悬韧带的东西吊着的， 6park.com
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但是如果是在跑操跳绳之类幅度比较大的运动项目中，悬韧带会被拉扯，普通的bra在此时不能很好地保护到胸部。 6park.com
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时间久了以后，悬韧带会被拉扯到变形或者失去弹性，这个时候胸部就会开始下垂。 6park.com
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所以如果要进行运动项目话，一定！要穿运动bra，让它更好地支撑住你的胸部。 6park.com
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（别想了，真的没广告） 6park.com
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还有平时生活中，无论是走路还是坐着，尽量不要含胸驼背。 6park.com
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这种姿势会让你的胸部前倾，胸膛无法托住胸部，乳房就更容易下垂了。 6park.com
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睡觉的时候也别趴着睡，这种姿势一来是胸部无承托，二来是容易受到桌子的积压。 6park.com
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既然上文咱们提到了bra，那就也顺便说说怎么选合适自己的bra吧。 6park.com
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记住买bra的时候要选那种不空杯，不上移，没有副乳的bra，所以在买之前要学会自己测量胸围和罩杯。 6park.com
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可以在内衣店让店员给你测，也可以自己测，不难。 6park.com
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先在乳房最丰满的地方量一下尺寸，再在乳房底部量一下尺寸， 6park.com
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两者之间的差距，就是你的罩杯。 6park.com
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当然，到这一步还没结束。 6park.com
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杯罩有大有小，自然也有不同的杯型。 6park.com
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主要分全罩型、3/4杯和1/2杯。 6park.com
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全罩型包容性比较好，比较合适下垂、外扩的胸型。 6park.com
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3/4杯万金油一点，适合所有胸型，集中效果也比较好。 6park.com
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1/2杯比较适合小胸，上托效果会更好一些。 6park.com
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总之就是，一定要选自己合适的，而且千万不要为了故意去挤“事业线”，让自己的胸部勒紧，长时间积压胸部不仅无益于胸型的塑造，还会危害到自己的健康。 6park.com
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